第40回かしいの杜健康豆知識教室

第40回かしいの杜健康豆知識教室開催風景
地域の皆様のお役に立てる身近な情報をお届けする健康教室、かしいの杜「第40回健康豆知識教室」を開催しました。今年度のテーマは「健康を考える」です。健康であり続けることは、人生を豊かにしてくれます。これからの生活で取り組める健康ライフの豆知識を年4回シリーズでお届けします。
シリーズ「健康を考える」第1回目は「いきいき長生き!ご長寿インタビュー!」と題して、生き生きと元気で過ごされているご長寿の女性の方(97歳)と男性の方(97歳)にインタビューを行いました。お二人とも快く取材を受けて下さり、普段の生活で心がけていることや(食事・運動・睡眠)、いきいきと生きる秘訣を話してくださいました。
女性の方のお話:『デイサービスなどで運動をすることを心掛けています。また、心に正直に生き、そしてありのままを受け入れることが大切です。』
男子の方のお話:『昔から登山などが好きでした。歩く習慣があるから、私は長生きできています。』
教室でお二人のインタビュー映像を上映すると、インタビュアーへのハキハキとした受け答えや、いきいきと生きるためへの思いをしっかりと語られる姿に、参加者からは驚きの声が上がっていました。
教室の後半ではグループワークを行い、皆様が健康のために心がけていることを話し合い、発表していただきました。グループワークでは、皆様熱い思いを語られ、明るい雰囲気でとても盛り上がったグループワークになりました。お二人の元気が皆さんに伝わって、非常に活気のある教室になりました。
今までは講義や運動中心の健康教室でしたが、今回は参加者の方と香椎原病院のスタッフ
で一緒に『健康について考える』健康教室ができました。私たちスタッフも、長寿のお二人に協力いただき地域の方々とお話ができ、元気をいっぱいいただきました。
たくさんのご参加ありがとうございました。
今後も皆様のお役に立てる健康豆知識教室をお送りしていきたいと思います。

次回案内
次回は平成30年9月19日(水)14:30~15:30香椎原病院2F東館研修室(リハビリテーションセンター奥)
健康を考える「身体にうれしい食事」~香椎原病院の食事の秘密~
講師:香椎原病院管理栄養士・言語聴覚士
内容)病院食を参考に今日から始められる食事の工夫をご紹介します。

健康豆知識教室開催風景 健康豆知識教室開催風景
健康豆知識教室開催風景 健康豆知識教室開催風景
健康豆知識教室開催風景 健康豆知識教室開催風景

平成30年度開催内容
「健康を考える!」シリーズを開催
●第40回シリーズ第1回6月20日(水)
「いきいき長生き!ご長寿インタビュー!」 ~長生きの秘訣をご紹介!~ 
●第41回シリーズ第2回9月19日(水)
「身体にうれしい食事」 ~香椎原病院の食事の秘密~
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●第42回シリーズ第3回12月19日(水)
「健康は暮らしの中にあり」 ~自宅でできることから始めよう~
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●第43回シリーズ第4回平成31年3月20日(水)
「楽しく外出しよう!」 ~Stop the 閉じこもり~
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平成29年度開催内容
「はじめる!予防生活」シリーズを開催
●第36回シリーズ第1回6月14日(水)「病気の予防」講師:医師
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●第37回シリーズ第2回9月13日(水)「介護の予防」講師:社会福祉士
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●第38回シリーズ第3回12月13日(水)「生活困難の予防」講師:理学療法士
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●第39回シリーズ第4回平成30年3月14日(水)「孤独の予防」講師:東区社会福祉協議会開催内容はこちらをご覧くださいクリック

平成28年度開催内容
「認知症を学ぶ」シリーズを開催
●第32回シリーズ第1回6月15日(水)「認知症という病気」
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●第33回シリーズ第2回9月14日(水)「認知症と予防(栄養)」
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●第34回シリーズ第3回12月14日(水)「認知症と予防(運動)」
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●第35回シリーズ第4回平成29年3月15日(水)「認知症と生活支援」
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平成27年度開催内容
健体康心のシリーズを開催
●第28回シリーズ第1回6月17日(水)「健康と病気」
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●第29回シリーズ第2回9月16日(水)「健康と栄養」
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●第30回シリーズ第3回12月16日(水) 「健康と運動」
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●第31回シリーズ第4回平成28年3月16日(水) 「健康と生活」
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平成26年度開催内容
介護の達人シリーズ
●第24回シリーズ第1回 6月18日(水)
「地域を知ろう~私たちの町の住民の動向と介護~」
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●第25回シリーズ第2回 9月17日(水)「認知症について学ぼう」
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●第26回シリーズ第3回 12月17日(水) 「在宅介護の実技体験」
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●第27回シリーズ第4回 平成27年3月18日(水)
「私たちの町の介護支援を考える~地域での福祉活動と助けられ上手のススメ~」
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平成25年度開催内容
もしも家族が「・・・」になったらシリーズ
●第20回シリーズ第1回 6月19日(水)「もしも家族が倒れたら」
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●第21回シリーズ第2回 9月18日(水)「もしも家族が入院したら」
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●第22回シリーズ第3回 12月18日(水) 「もしも家族が病院を退院してきたら」
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●第23回シリーズ第4回 平成26年3月19日(水) 「もしも家族に介護が必要になったら」
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平成24年度開催内容
●第16回 6月27日(水)「最新 医療・介護 保険のお話」
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●第17回 9月26日(水)「お家で看護」
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●第18回 12月19日(水)「お家でリハビリ」
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●第19回 平成25年3月27日(水)「元気になるリハビリ」
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平成23年度開催内容
●第12回シリーズ第1回 6月22日(水)「認知症の基本知識」
●第13回シリーズ第2回 9月28日(水)「私たちの街の認知症を知る」
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●第14回シリーズ第3回 12月21日(水) 「知っておきたい福祉制度」
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●第15回シリーズ第4回 3月28日(水) 「私たちの街の認知症サポート」
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