第３２回東区健康フェスティバル香椎原病院協賛事業
福岡市東区健康づくりの「第３２回東区健康フェスティバル」が開催され協賛事業として香椎原病院でもイベントを開催いたしました。さわやかな秋晴の日、多くの地域住民の方々にご来場いただきました。今年は、「健康寿命」をテーマに２部構成、「健康寿命の基本」「運動のポイント」「栄養のポイント」に分けて、１００分間の時間たっぷりお聞きいただきました。平均寿命は知っているけど、健康寿命とはどういう意味なのか？そのような疑問から始まったお話でしたが、平均寿命に関するポイントをわかりやすく紹介、寺田院長の話をみなさん熱心に聞いてありました。日本人の平均寿命は年々伸びていますが、果たして健康なまま生活が送れているでしょうか。いつまでも自立した（自分の事が自分でできる）行動が出来ているでしょうか。健康寿命を延ばしていただくためにも、第２部では「健康寿命を延ばす運動と栄養のポイント」について健康運動指導士、管理栄養士が時間たっぷりお伝えしました。本日のお話しでは、今日から変える私の生活というフレーズで、参加された方々もさっそく今日から取り組んでいただける内容をお届けできたと思います。「大変勉強になった」「健康を意識して暮らしたい」などたくさんのコメントを頂きました。今後も香椎原病院から様々な情報を発信していきたいと考えています。たくさんのご参加ありがとうございました。
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