かしいの杜「第２９回健康豆知識教室」を開催しました。毎回、みなさんのお役に立てる身近な情報をお伝えできるように、かしいの杜スタッフがお届けしています。
今年度はシリーズ「健体康心のススメ」と題して、お送りしています。“健体康心”とは「健体：健やかな体」と「康心：やすらかな心」が創りだす理想的な人の状態です。このような生き方をされている方々、特に高齢者の方々が増えています。今回はシリーズ第２回目「健康と栄養」をテーマに、香椎原病院の管理栄養士が講師を務めました。内容としては、健康に欠かせない栄養について食生活、食習慣を見直していただきたく、食事での塩分を控えることが健康に関連していることをお話ししました。減塩味噌汁の試飲もしていただき、家庭の味と比較していただくこともありました。参加された方々も熱心に参加され、これを機会にご自宅での食習慣を確認していただければと感じました。この日雨交じりの天気の中、多くの方のご参加ありがとうございました。次回は、平成２７年度健康豆知識教室「健体康心のススメ～健康と運動～」の開催を１２月に予定しています。どうぞご期待下さい。
平成２７年度開催内容のご案内
シリーズ「健体康心のススメ」を開催します。
●第２８回シリーズ第１回６月１７日(水）「健康と病気」
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●第２９回シリーズ第２回９月１６日（水）「健康と栄養」
●第３０回シリーズ第３回１２月１６日(水) 「健康と運動」
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●第３１回シリーズ第４回平成２８年３月１６日(水) 「健康と生活」（予定）
平成２６年度開催内容
介護の達人シリーズを開催します。
●第２４回シリーズ第１回 ６月１８日(水）「地域を知ろう～私たちの町の住民の動向と介護～」
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●第２５回シリーズ第２回 ９月１７日（水）「認知症について学ぼう」
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●第２６回シリーズ第３回 １２月１７日(水) 「在宅介護の実技体験」
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●第２７回シリーズ第４回 平成２７年３月１８日(水) 「私たちの町の介護支援を考える～地域での福祉活動と助けられ上手のススメ～」
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平成２５年度開催内容
もしも家族が「・・・」になったらシリーズを開催します。
●第２０回シリーズ第１回 ６月１９日(水）「もしも家族が倒れたら」
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●第２１回シリーズ第２回 ９月１８日（水）「もしも家族が入院したら」
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●第２２回シリーズ第３回 １２月１８日(水) 「もしも家族が病院を退院してきたら」
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●第２３回シリーズ第４回 平成２６年３月１９日(水) 「もしも家族に介護が必要になったら」
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平成２４年度開催内容
●第１６回 ６月２７日(水)「最新 医療・介護 保険のお話」
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●第１７回 ９月２６日(水)「お家で看護」
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●第１８回 １２月１９日(水)「お家でリハビリ」
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●第１９回 平成２５年３月２７日(水)「元気になるリハビリ」
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平成２３年度開催内容
●第１２回シリーズ第１回 ６月２２日(水）「認知症の基本知識」
●第１３回シリーズ第２回 ９月２８日（水）「私たちの街の認知症を知る」
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●第１４回シリーズ第３回 １２月２１日(水) 「知っておきたい福祉制度」
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●第１５回シリーズ第４回 ３月２８日(水) 「私たちの街の認知症サポート」
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