エフコープ生活協同組合 機関誌「ふれあい」に掲載されました。

福岡県の生活協同組合エフコープの機関誌「ふれあい」に健康づくりに関連した記事が掲載されました。「動ける身体をつくろう!おうちでロコトレ」と題して、香椎原病院体力向上支援センターの畑中(健康運動指導士)が取材を受けました。現代の多くの方にとって気になるロコモ(ロコモティブシンドローム(運動器症候群)は、加齢に伴う筋力の低下や関節や脊椎の病気、骨粗しょう症などにより運動器の機能が衰えて、要介護や寝たきりになったり、その状態)について、チェックや簡単にできるトレーニングを紹介しています。
いつまでも健康に過ごしていただけるよう、地域と共に健康活動にも協力しています。

エフコープ生活協同組合 機関誌「ふれあい」

エフコープ生活協同組合 機関誌「ふれあい」